Yoga

Ich biete Yoga-Stunden, die ganz auf dich zugeschnitten sind – entweder bei dir zu Hause oder in meinem liebevoll gestalteten Raum, in dem auch meine Zeremonien und Retreats stattfinden.

 

Ob alleine oder gemeinsam mit deinen Liebsten: Jede Stunde ist ein Moment zum Ankommen, Loslassen und Kraft tanken.

In entspannter, persönlicher Atmosphäre kannst du dich bewegen, atmen und spüren, ohne Druck oder Vergleich.

 

Die Praxis unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren.

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Egal, ob du gerade mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung hast – ich begleite dich sanft, individuell und achtsam, damit jede Stunde für dich ein Ort der Ruhe, Inspiration und Verbundenheit wird.