Rückblick & Erkenntnisse

Was 2025 mir über mich selbst beigebracht hat

Das Ende eines Jahres ist immer ein bisschen wie das Ausatmen nach einer langen Reise: Man hält inne, schaut zurück und versucht, das Ganze in Worte zu fassen. Für mich war 2025 ein Jahr voller Lernmomente, Überraschungen und kleiner Wunder – sowohl im Außen als auch tief in mir selbst.

1. Loslassen ist eine Kunst

Dieses Jahr habe ich wieder gelernt, dass Loslassen nichts mit Schwäche oder Aufgabe zu tun hat. Es ist eine bewusste Entscheidung, Dinge, Situationen oder Vorstellungen, die nicht mehr stimmig sind, liebevoll loszulassen. Ob es alte Erwartungen, Glaubenssätze oder einfach Dinge waren, die sich nicht mehr gut angefühlt haben – ich habe gemerkt, wie befreiend es ist, Raum für Neues zu schaffen.

2. Selbstfürsorge ist kein Luxus

2025 hat mir gezeigt, dass Selbstfürsorge kein Bonus ist, den man sich gönnt, wenn genug Zeit übrig bleibt. Sie ist das Fundament, auf dem alles andere aufbaut. Sanfte Yogaeinheiten, Reiki-Sessions oder einfach bewusstes Innehalten haben mir geholfen, in meiner Mitte zu bleiben – selbst in stürmischen Zeiten.

3. Die Kraft der Intuition

Dieses Jahr habe ich wieder einmal gespürt, wie wichtig es ist, meiner Intuition zu vertrauen. Entscheidungen, die sich zuerst unsicher oder ungewöhnlich anfühlten, waren oft die richtigen. Ich habe gelernt, die leisen Hinweise meines Körpers und meiner Gefühle ernst zu nehmen, statt alles im Außen zu suchen.

4. Gemeinschaft & Verbundenheit

2025 hat mich daran erinnert, wie sehr wir Menschen einander brauchen. Ob in kleinen Austauschmomenten, in Yoga-Klassen oder bei tiefen Gesprächen – die Verbindung zu anderen gibt uns Halt und inspiriert zugleich. Ich habe gelernt, dass ich nicht alles alleine tragen muss, und dass Vertrauen in die eigene Community ein Geschenk ist.

5. Veränderung ist Teil des Weges

Nicht alles lief nach Plan – und das ist okay. 2025 hat mir gezeigt, dass Veränderung kein Feind ist, sondern ein natürlicher Begleiter. Wenn wir offen bleiben, flexibel sind und uns selbst erlauben, zu wachsen, entdecken wir neue Möglichkeiten, die wir vorher nicht einmal erahnt hätten.

Ein kleiner Blick nach vorne

Wenn ich auf 2025 zurückblicke, sehe ich nicht nur Herausforderungen, sondern vor allem Wachstum, Mut und Heilung. Ich nehme diese Erkenntnisse mit ins neue Jahr – und freue mich darauf, bewusst zu gestalten, was kommt, ohne mich unter Druck zu setzen.

💛 Mein Tipp für dich

Nimm dir ein paar Minuten, schreibe auf, was dich in diesem Jahr bewegt, überrascht oder verändert hat. Oft erkennt man erst beim Zurückschauen, wie